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想变聪明就别老是坐着!做这运动有助增强记忆力


2020-07-10


运动除了可以减轻体重、让身体更健康,许多人宣称自己在运动后较有创造力、同时具有耳清目明的感觉,这可能不是错觉,因为根据《Cell Metabolism》刊登美国国家卫生研究院老年研究所的最新发表,运动的确可能藉由增加体内组织蛋白酶B的分泌,进而增进你的记忆能力。
作者的实验结果发现,运动可增加小鼠、猴子及人类血浆内,一种名为组织蛋白酶B的酵素浓度。先前研究曾指出,人类体内组织蛋白酶B浓度的上升,和记忆能力具有正相关。
作者发现,组织蛋白酶B对应基因被剔除的小鼠,运动后的记忆能力并不会增强。作者指出,在细胞实验里,组织蛋白酶B可增加人类海马迴前驱细胞内,神经滋养蛋白的浓度,并可能因此影响到大脑的记忆能力。
本文出自 ELSEVIER全球医药新知
研究刊登在《Cell Metabolism》的网页
http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-413130247-9
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